0-6 år: Så pratar du med små barn om kroppen och gränser
Det viktigaste du som vuxen kan göra är att ha en öppen dialog med barnet i vardagen. Visa ett intresse och engagemang för barnet och gör det tydligt att du finns där och lyssnar – på barnets villkor.
Genom att tidigt prata om kroppen och gränser med barn kan du hjälpa barnet att hitta trygghet i sin egen kropp. Du hjälper också barnet att bygga upp en känsla för vad som är okej och inte – både i förhållande till sig själv men också till andra. Du kan tidigt prata med barn om kroppen och gränser och lära barnet om kroppslig integritet.
Förslag på samtalsämnen för små barn, upp till sex år, kan exempelvis vara:
Sätta ord på kroppens privata delar som snoppen, snippan, rumpan och munnen.
Prata om bra och dåliga hemligheter. En bra hemlighet kan vara att barnet gillar någon och en dålig hemlighet är något som inte känns bra i kroppen.
Kramar. Att barnet bestämmer vem som hen vill krama. Bara för att en vuxen vill kramas betyder inte det att barnet måste säga ja.
Tips och råd inför samtal
Innan samtalet
Om du ska ha ett samtal med ett barn om exempelvis kroppens privata delar så börja med att bestämma var samtalet ska ske. Det kan till exempel vara i samband med ett toalettbesök eller när barnet duschar. Fundera om du behöver mer information. Kanske behöver du ta hjälp av någon annan för att genomföra eller planera samtalet?
Låt barnet vara med och bestämma över sin kropp och låt hen sköta så mycket som möjligt på egen hand. På så sätt lär du barnet om kroppslig integritet, att barnet har rätt att sätta gränser och bestämma över sin egen kropp. Även om just det här samtalet är planerat så är det bra att ta samtal som dessa i vardagen – det underlättar om barnet vill berätta om något som hänt. Förbered dig på vilka känslor samtalet skulle kunna ta fram hos dig och hur du ska hantera dem för att kunna signalera trygghet till barnet.
Under samtalet
Ha en lugn samtalston och visa barnet att du är närvarande och lyssnar. Ställ öppna frågor och lyssna mer än du pratar. Berätta för barnet varför det är viktigt att hen kan sätta ord på de privata delarna och varför det är viktigt att hen bestämmer över sin kropp.
Låt barnet veta att hen kan prata med dig om någon skulle gå över kroppsgränserna, eller om barnet själv går över dessa gränser gentemot någon annan. Poängtera att det är okej att berätta även om någon har sagt till dem att de inte får göra det. Berätta också för barnet att det alltid är okej att säga nej och att det är viktigt att respektera när någon annan säger nej.
Fråga alltid vad barnet känner och vill. Respektera barnets egen vilja och gränser. Tvinga exempelvis inte barn att kramas eller pussas om hen inte vill. För att barnet ska lära sig att respektera sina egna gränser är det viktigt att vuxna visar att dem respekterar barnets.
Om barnet tappar intresse eller inte vill prata så respektera barnets önskan men berätta att du finns där när barnet vill prata och fråga igen. Avsluta samtalet genom att säga att sammanfatta det ni har pratat om och ge barnet möjlighet att rätta till om du uppfattat något fel. Beröm barnet om hen har berättat något som varit svårt.
Råd till dig som är vuxen:
Berätta för barnet att det är okej att säga nej.
Engagera dig i barnet, finns där och lyssna – då ökar chansen att de berättar om någon inte har respekterat deras kroppsgränser eller liknande.
Bli aldrig arg på barnet om något har hänt.
Våga fråga om hjälp om du inte själv vet hur du ska hjälpa barnet på bästa sätt.
Många barn och unga som kontaktar Ditt Ecpat delar erfarenheter av sexuella övergrepp i sina parrelationer. Det rör sig om olika typer av övergrepp, exempelvis hot eller tjat om sex och spridning av nakenbilder. Barnen som hör av sig till oss berättar att de känner sig pressade att göra saker som de inte vill på […]
I Ecpats stödlinje för barn och unga möter vi många barn som utsatts för sexuell utpressning. Pojkar berättar om hur de övertalats eller lurats att skicka nakenbilder till vad de tror är en jämnårig person. När bilderna är skickade kommer hot om att bilderna ska spridas om de inte betalar. Flickor kontaktar oss och berättar […]
I Ecpats stödlinje Ditt Ecpat möter vi många barn och unga som hängts ut på exposekonton – konton på sociala medier som sprider sexuellt kränkande foton och filmer. Genom Ditt Ecpat kan vi ge stöd och i många fall även hjälpa till att ta ner bilderna som sprids. Hjälp oss sprida kunskapen! Beställ våra affischer […]
Både Ecpats undersökningar och tidigare forskning visar att barn med funktionsnedsättning i större utsträckning än andra barn riskerar att utsättas, och även att utsätta andra, för sexuella övergrepp. Att prata om sex, samtycke och gränser på ett sätt som passar barnen är viktigt, liksom att ge dem verktyg för hur de ska agera om något […]